यू करे दातो का पीलापन दूर, DATO KA PILAPAN DUR KRNE KE UPAY
दांतों के पीलेपन को हटाने के लिए नींबू का उपयोग बहुत ही फायदेमंद होता हैं। कई लोग खाने के बाद नींबू से दांत साफ करते हैं। खाने के बाद इस पानी से कुल्ला करें। ऐसा रोज करने से दांतों का पीलापन और सांसों की दुर्गंध दूर हो जाती है।
बेकिंग सोडे का उपयोग कर आप दांतों के पीलेपन को दूर कर सकते हैं। ब्रश करते समय अपने ब्रश में थोड़ा सा बेकिंग सोडा मिला लें और अब धीरे-धीरे अपने दांत साफ करें। कुछ ही दिनों में आपको महसूस होगा कि आपके दांतों पर जमी पीली परत धीरे-धीरे साफ हो रही है।
आपने कई प्रॉडक्ट्स देखे जो यह दावा करते है कि वो दांतों को मोतियों की तरह चमका देंगे। लेकिन इन प्रॉडक्ट्स की वजह से फायदा कम और नुकसान अधिक होता हैं। जिन लोगों को दांत अधिक पीले रहते हैं। ऐसे में इन लोगों को चाय और कॉफी का अधिक सेवन नहीं करना चाहिए। इन लोगों को दूध से बने प्रॉडक्ट्स का अधिक उपयोग करना चाहिए।
नमक का उपयोग कर दांतों को सफेद बनाने का नुस्खा सर्दियों से चला आ रहा हैं। इसलिए पेस्ट करते समय ब्रश में पेस्ट के साथ थोड़े से नमक का उपयोग भी अवश्य करें। लेकिन नमक कम मात्रा में होना चाहिए। अधिक मात्रा में नमक आपके दांतों के लिए नुकसानदाय भी हो सकता हैं।
